نادي معجبي وفيق حبيب
اهلا بكم بالمنتدى الرسمي للفنان وفيق حبيب ان كنت زائرا يمكنك الان التسجيل والمشاركة معنا
نادي معجبي وفيق حبيب

اغاني كليبات حفلات واخر اخبار النجم العربي وفيق حبيب
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
البوم صبية جديد النجم وفيق حبيب حاليا بالاسواق
اغنيتين جدد للفنان وفيق حبيب اغنية ماودعوني واغنية يايما ولالي

شاطر | 
 

 جدول السعرات الحرارية 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MADRIDI BLOOD
MADRIDI FOR EVER
MADRIDI FOR EVER
avatar

عدد الرسائل : 3181
العمر : 29
الدولة : syria
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: جدول السعرات الحرارية 2   الإثنين مارس 08, 2010 6:04 am

جوافة واحدة متوسطة 85 جرام
45 س كيوي واحدة متوسطة 76 جرام
46 س مانجا نصف حبة 85 جرام
68 س برتقال واحدة 110 جرام
62 س بابايا متوسطة
117 س خوخ واحدة متوسطة 85 جرام
37 س كمثرى متوسطة 170 جرام
98 س أناناس شريحة 82 جرام
42 س أنجاص واحدة متوسطة 60 جرام
36 س رمان متوسطة 150 جرام
110 س نكتارين دراق
متوسطة 142 جرام
67 س بطيخ (رقي) جبس
قطعة 100 جرام
26 س بطيخ (شمام)
قطعة 100 جرام
33 س فراولة نصف كوب
23 س يوسف أفندي واحدة متوسطة 85 جرام
37 س توت كوب واحد
122 س بلح (رطب)
10 حبات
150 س أكدنيا
100 جرام
49 س برقوق (كوجة)
100 جرام
52 س ليمون واحدة 60 جرام
17 س توت أسود كوب واحد
117 س نبق (كنار)
30 ثمرة
9 سسفرجل ثمرة متوسطة الحجم
60 س تمر هندي (صبار)
نصف كوب
82 س
السعرات الحرارية الموجودة فى العصائر والمعلبات مشمش معلب مع ماء و سكر نصف كوب
111 س سلطة الفواكه (مع شراب السكر الغليظ)
نصف كوب
94 س كرز معلب (مع شراب السكر الغليظ)
نصف كوب
107 س خوخ معلب مع ماء و سكر نصف كوب
95 س كمثرى معلبة مع ماء و سكر نصف كوب
94 س أناناس معلب مع ماء و سكر نصف كوب
100 س



**الــفـــواكـــه الــمُــجــفــفـة**

تمر حبة واحدة
26 س تين مجفف
100 جرام
288 س كشمش (زبيب)
نصف كوب
109 س أنجاص مجفف نصف كوب
113 س مشمش مجفف نصف كوب
169 س
للــمــشـــروبــات و الـــعـــصـــائـــر عصير تفاح معلب نصف كوب
60 س عصير مشمش معلب نصف كوب
72 س عصير عنب معلب نصف كوب
78 س عصير برتقال طازج نصف كوب
59

عصير برتقال معلب نصف كوب
52 س عصير جريب فروت محلى معلب نصف كوب
58 س عصير جريب فروت غير محلى معلب نصف كوب
47 س عصير خوخ معلب نصف كوب
67 س عصير أناناس معلب نصف كوب
70 س عصير طماطم معلب نصف كوب
21 س عصير جزر معلب نصف كوب
49 س عصير جوافة كوب واحد
175 س عصير مانجو كوب واحد
110 س شراب الفيمتو كوب واحد
165 س قهوة نسكافيه بدون سكر ملعقة شاي
5 س قهوة سريعة الذوبان بدون كافيين ملعقة شاي
5 س الـــمـــشــــروبـــات الـــغــــازيــــة بيبسي كولا كوب واحد (240 مليليتر)
100 س سفن أب كوب واحد (240 مليليتر)
90 س سبرايت كوب واحد (240 مليليتر)
96 س فانتا كوب واحد (240 مليليتر)
119 س كوكا كولا كوب واحد (240 مليليتر)
97 س
الــســعــرات الــحــراريــة الموجودة فى الــزيــــوت و الــدهــــونمارجرين ملعقة طعام واحدة
105 س زيت زيتون ملعقة طعام واحدة
120 س زيت عباد الشمس ملعقة طعام واحدة
120 س دهن غنم ملعقة طعام واحدة
114 س زيت نباتي ملعقة طعام واحدة
126 س دهن بقري ملعقة طعام واحدة
125 س الزبدة ملعقة شاي
36 س زيت الذرة ملعقة طعام واحدة
120 س

**************************************
رفقا بمن لا تاريخ له يا من يفتخر التاريخ بك
HALA MADRID
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wafik.bestgoo.com
Ambitious man
smart boy
smart boy
avatar

عدد الرسائل : 5147
العمر : 27
الدولة : lover syria
تاريخ التسجيل : 24/12/2008

بطاقة الشخصية
00: 0

مُساهمةموضوع: رد: جدول السعرات الحرارية 2   الإثنين مارس 08, 2010 10:27 am

مشكوور عزووو حلواات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.3sl3.com/vb
MADRIDI BLOOD
MADRIDI FOR EVER
MADRIDI FOR EVER
avatar

عدد الرسائل : 3181
العمر : 29
الدولة : syria
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: جدول السعرات الحرارية 2   الإثنين مارس 08, 2010 2:15 pm

هلا بيشو

**************************************
رفقا بمن لا تاريخ له يا من يفتخر التاريخ بك
HALA MADRID
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wafik.bestgoo.com
نوسي
مجلس ادارة
مجلس ادارة
avatar

عدد الرسائل : 4456
العمر : 29
الدولة : سورية
تاريخ التسجيل : 13/07/2009

بطاقة الشخصية
00: 0

مُساهمةموضوع: رد: جدول السعرات الحرارية 2   الإثنين مارس 08, 2010 5:28 pm

مشكور ابو العز
والله هالشغلات كتير بتفيدني
وخصوصا هلق لان عم امل ريجيم لبعيد عنكون

**************************************
bluerose
_____________





خدني الحنين لعنيكي ... حبيته من وقتها ..
بحلم سنين القيكي ... وانسى الجراح بعدها ..
وبقيتي من قسمتي ... عشقي ونور دنيتي ...
ما شفتش قبلك عيوني ... وعليكي فتحتها ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جدول السعرات الحرارية 2
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نادي معجبي وفيق حبيب :: الصحة والجمال :: مستوصف وفيق حبيب-
انتقل الى: